Hej Motylki
Dzisiaj zaczynam dietę Skinny Girl, pozwala ona na początek zrzucić około 5-10 kilogramów. Nie mogę zacząć od bardziej restrykcyjnych diet, bo mój organizm szybko by się wycieńczył, a tak to dzięki wytrwałości dojdę do tego momentu żeby zacząć dietę 300 kcal i 100 kcal, gdzieś w w okolicy kwietnia zacznę dietę 0 kcal i będę ją prowadziła przez tydzień, naprzemiennie z dietą 100 kcal też przez tydzień. ogólnie mój plan wygląda tak:
Luty- dieta Skinny Girl do: 10.03
Marzec - dieta 300 kcal do: 10.04
Kwiecień - dieta 100 i 0 kcal do: bliżej nieokreślone
Oczywiście każdy dzień z tych diet będę zapisywać na blogu i w moim zeszycie, który zobaczycie jeszcze dzisiaj, w poście podsumowującym dzisiejszy dzień.
Wolę dodać więcej postów żeby blog był bardziej przejrzysty.
Mam założoną też specjalną teczkę bo biorę udział w dość ciekawym odchudzajacym wyzwaniu z ig. Przez 50 dni wykonuje różne zadania, które psychicznie mnie motywują do odchudzania, w parze z fizyczną dietą myślę, że da to fajny skutek. Zdjęcie będzie w poście na koniec dnia.
Do zobaczenia Motylki :*
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz